Termíny kurzov

Banská Bystrica 

03/10  2017  16:00 Arkade hotel

 

Bratislava

11/10 2017 11:00 Diamond face studio Ruzinov

11/10 2017 14:00 Diamond face studio Ružinov

 

Poprad

04/10 2017 16:00 reštaurácia Kaskády Matejovce 

 

Trenčín 

25/09 2017 11:00 Hotel Elizabeth

                   16:30 Hotel Elizabeth

 

Žilina

26/09 2017 10:30 Galileo hotel

 

Košice

29/09 2017 16:30 Penzión Maratón Strojárenská ulica-ZRUŠENÉ

30/10 2017 16:00 Penzión Maratón Košice

 

V prípade uáujmu ma prosím kontaktujte na phis.group@gmail.com  alebo na 0902707269 


Program kurzov

Základný

  • Teoretická časť- metodika a technika cvičenia 
  • Praktická časť- podrobné vysvetlenie základných cvikov s názornou inštruktážou 
  • Bonusová časť- cviky na problematické partie ako sú nosovoústne ryhy, ochabnuté viečka a kútiky úst
  • Akupresúrna masáž
  • Testovanie Bio produktov značky Bioateliér z krátkou prednáškou o účinkoch Bio kozmetiky
  • Rekapitulácia

Dľžka kurzu 2, 5 hodiny, cena 40 eur

 

Pokročilý

  • Kondičná časť
  • Názorné predvedenie cvikov pre pokročilých s následným preskúšaním a usmernením zaradenia do bežnej rutiny
  • Zostavenie 15 minútovky pre náročných
  • Akupresúrna masáž
  • Rekapitulácia
Dĺžka kurzu 2, 5 hodiny, cena 40 eur