Existuje staré príslovie, že vekom sa musíme rozhodnúť, či zvolíme krásnu tvár alebo štíhle telo. Ak chceme ostať štíhle aj vo vyššom veku, často musíme obetovať našu tvár. Na tom je trošku pravdy, však? Ako sa starať a byť aktívne, aby sme ostali štíhle. Nízka hmotnosť sa na tvári prejavuje ako prvá. Niektorí ľudia radšej… Čítať ďalej →
Cvičenie
Otestujte sa a zistite biologický vek vašej kože
Iste, niekedy sa stačí pozrieť do zrkadla. Stačí jeden pohľad na pokožku aby sme videli účinky gravitácie slnečné poškodenie vplyvy znečistenia stres Tieto zmeny sa neuplatňujú za deň ani za týždeň. Pohľad do zrkadla ale nie je objektívnym testom. Neverte bežným pohľadom na meranie hĺbky vrások a zmeny v elasticite kože. Takže ako zistíme a… Čítať ďalej →
5 cvikov pre mladšiu pleť
Cvičenie tvárovej gymnastiky je vhodnou voľbou pre každého. Tvárová gymnastika je prirodzenou a najlacnešou metódou predchádzania tvorby vrások, udržaniu mladej a zdravej pokožky čo najdlhšie, ako aj vhodnou voľbou pre tých, ktorých cieĺom je spevnenie kontúr tváre a krku, eliminácia vráskok, dvojitej brady a vačkov pod očami. Všetci sme si vedomí faktu, že pravidelné cvičenie tela… Čítať ďalej →