Pery

Existuje staré príslovie, že vekom sa musíme rozhodnúť, či zvolíme krásnu tvár alebo štíhle telo. Ak chceme ostať štíhle aj vo vyššom veku, často musíme obetovať našu tvár. Na tom je trošku pravdy, však? V podstate ako sa starať a byť aktívne, aby sme ostali štíhle. Nízka hmotnosť sa na tvári prejavuje ako prvá. Niektorí… Čítať ďalej →

Dnešná doba ponúka množstvo skrášľovacích procedúr, invazívneho alebo neinvazívneho charakteru. Medzi tie najčastejšie patrí botox a kyselina hyalurónová. Tieto metódy poskytnú instantné riešenie, naozaj fungujú a dokážu pomerne úspešne vygumovať vrásky a vrásočky. Riešia sice konkrétnu vrásku, ale nevyriešia tvár komplexne! Raz som počula názor jedného uznávaného plastického chirurga, ktorý povedal, že žena nevyzerá mladšie… Čítať ďalej →

Cvičenie tvárovej gymnastiky je vhodnou voľbou pre každého. Tvárová gymnastika je prirodzenou a najlacnešou metódou predchádzania tvorby vrások, udržaniu mladej a zdravej pokožky čo najdlhšie, ako aj vhodnou voľbou pre tých, ktorých cieĺom je spevnenie kontúr tváre a krku, eliminácia vráskok, dvojitej brady a vačkov pod očami. Všetci sme si vedomí faktu, že pravidelné cvičenie tela… Čítať ďalej →

Prečo cvičiť? Sme zvyknutí cvičiť , chodíme do posilňovne aby sme spevnili telo,  mali pevné paže , štíhle nohy a pevné bruško. Ale zabúdame  na svaly tváre. A práve tvár je to prvé, čo nás prezentuje. Tvárou robíme prvý dojem. Tvár  rozhoduje, či sme sympatickí alebo nie. Nemusíme investovať do drahých kozmetických zásahov, stačí správna výživa, hydratácia, pozitívny… Čítať ďalej →